Trabzon hurması, nam-ı diğer Japon hurması. Aslına bakarsanız o Çin hurması. Çünkü anavatanı Çin. Ülkemizde ise Karadeniz, Hatay ve Antalya civarında yetiştiriliyor. Türkiye’de ilk kez Artvin bölgesinde yetiştirildi. O dönemde Artvin Trabzon’a bağlı olduğu için de “Trabzon hurması” adını almış. Cennet hurması diyenler de var.
 
Trabzon Hurması Faydaları

Bu meyvenin bu kadar popüler olmasının nedeni içindeki vitaminler. Tam bir C vitamini kaynağı. İçinde protein, A vitamini, betakaroten, B1 - B2 -B6, magnezyum, kalsiyum fosfat, demir, potasyum ve folik asit (B9) var. Küçük gurmenizi Trabzon hurması ile tanıştırmak için ideal zaman 8. ay. Çok alerjik bir besin değil. Hurmalı mamaların hazırlanması da kolay.
 
Trabzon hurma özellikle kalp-damar, sindirim sistemi hastalıklarına iyi geliyor, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Zayıflama, kansızlık ve vitamin eksikliği tedavisinde de kullanılıyor. Demir eksikliği başetmek için tıklayın.
 
Aklınızda bulunsun

Trabzon hurması küçük gurmeniz kabızlık sorunu yaşadığında imdadınıza yetişebilecek gıdalardan biri. 
 
Uyarı

Trabzon hurmasının olgunlaşmadan yenilmemesi gerekiyor.  
 
2 adet hurmada;

33 mg C vitamini
155 mg Potasyum
13 mg Fosfor
14 mg Kalsiyum
1.25 mg Demir

 

Yazar :
85 Kişi bu makaleyi beğendi.

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Genel olarak +12 önerilir. Bebeğinizde alerji geçmişi var ise biraz daha bekleyebilirsiniz. Ancak genel kural şudur ilk kez vereceğiniz her besin için önce doktorunuza danışmalı ve 3 gün bekleme...

    gurmebebekadmin - 23.08.2016
    Devamını Oku
  • Sevgili Gurme Bebek silesi, Bebeğim artık 1 yaşında, artık domates vermek istiyorum ama domates ile ilgili alerjik olabileceği konusunda belirgin görüşler var. Sizin domates ile ilgili sayfanızda hem...

    Sayiki - 21.08.2016
    Devamını Oku