Yapılışı

Ispanakları yıkayıp saplarını ayırın.
Yaprakları incecik kıyıp derin bir kaba alın.
Üzerine yumurta ve diğer mlzemeleri ekleyip karıştırın.
Gerekirse biraz daha un ekleyerek hamur kıvamına gelmesini sağlayın.
Çok katı olursa süt ile kıvamı yumuşatabilirsiniz.
Yağlanmış tepsiye bu hamuru incecik yayın ve kızarana kadar fırınlayın.
 

Uyarılar

Bu tarifte süt ve yumurta var. Bunlar sindirim ve alerji sorunu yaratabileceğinden bebeğiniz 1 yaşından küçükse bu tarifi kullanmayın.

Aklınızda Bulunsun

Bebeğinizin ilk yıllarında en çok ihtiyaç duyacağı madde Kalsiyum. Ve Ispanak dev bir kalsiyum deposu. Ispanağın faydaları ve gurmeniz için ıspanaklı tarifleri buradan öğrenebilirsiniz. 

Diğer 12-18 Ay tarifleri Tümünü gör

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.