cinsiyeti :         kız  erkek
  doğum tarihi :      
  boy :  cm
  kilo :  kg

Ek gıdaya geçiş rehberi

203 kişi bu makaleyi beğendi
Heyecanlı bir yolculuğun başındasınız. Ek gıdaya geçiş hakında öğrenmek istediğiniz herşeyi bu makalede bulabilirsiniz. Makaleyi baştan sona okuyabilir ya da aşağıda sıralanmış soruların üzerine tıklayarak; merak ettiğiniz sorunun yanıtına ulaşabilirsiniz. Aklınıza takılan ve bu makalede bulamadığınız başkaca sorularınız varsa lütfen buraya tıklayarak sorularınızı editörlerimize ve aynı süreçten geçen annelere yöneltin. Size ve küçük gurmenize şimdiden afiyet olsun.
Ek gıdaya geçiş rehberi
Ek gıdalara hangi ayda başlamalı?
Ek gıdaya geçişte altın kuralar neler?
Bebeğimin ek gıdalara hazır olup olmadığını nasıl anlarım?
İlk verdiğim besinler neler olmalı?
1. ve 2. aşama gıdalar ne demek?

Üç gün bekleme kuralı nedir?
Alerjisi varsa ne yapmalıyım? 
Bebeğim ne kadar ek gıda almalı?
Bebeğim doyuyor mu? 
Hangi gıda hangi ayda verilmeli?
Sütü kesmeli miyim?
Püre yemiyor, ne yapmalıyım?
Su vermeli miyim?
"Kendi kendini besleme" yaklaşımı nedir?


Ek gıdalara hangi ayda başlamalı?  


Bebeklere ek gıda hangi ayda başlanması gerektiği konusunda iki farklı yaklaşım var. Birçok doktor, bebeğinizi ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslemenizi 6. aydan itibaren ek gıda vermeye başlamanızı önerecektir. İlk 6 ay bebeğiniz ihtiyacı olan her şeyi, D vitamini hariç anne sütünden alır. Sindirim sistemi henüz katı gıdayı hazmetmeye hazır değildir. Anne sütünün nasıl artırılabileceğini öğrenmek için tıklayın. Bu konuda bir diğer yaklaşım ise, 4 aylık bebeğe ek besin başlamaktan yanadır. Bu yaklaşımı benimseyen doktorlar, bebeğe daha erken katı gıda vererek sindirim sisteminin daha çabuk katı gıdaya hazır hale geldiğini, güçlendiğini düşüyorlar. Bu yaklaşıma göre böylece bebeğe ek gıda başlanması kolaylaşıyor. Bebeğinize o ilk lokmaları ne zaman vereceğinizi doktorunuzun ve sizin yaklaşımınız belirleyecektir. Türkiye’de Sağlık Bakanlığı ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesini tavsiye etmektedir. İlk 4 ayda ise anne sütü dışında herhangi bir ek besinin bebeğe verilmesi hiçbir açıdan uygun değildir.

Katı gıdaya geçişte altın kurallar

• Hangi yemeğin servis edileceğine ebeveynler/ bebeğin bakımından sorumlu olanlar karar verir.

• Yemeğin ne zaman servis edileceğine ebeveynler/ bebeğin bakımından sorumlu olanlar karar verir.

• Yemeği yiyip yemeyeceğine veya ne kadar yiyeceğine bebek karar verir.

• Unutmayın, bebeğinizi yemeye zorlamak iyi bir fikir değildir ve ileride yeme problemlerine yol açabilir.

• Yemek saatlerinde bebeğinizin yemekle ilgili kendisini iyi hissetmesine yardımcı olun.




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

> Bebek yemekleri tarifleri

> Muhallebi tarifleri

> 6 ay beslenme tablosu

> 6 aylik bebek corbalari

> Kız çocuklarının boy ve kilo gelişimi tablosu

> Erkek çocuklarının boy ve kilo gelişimi tablosu

> Çocuğumun gelişimi normal mi? Tıklayın, persentil değerlerini hesaplayın

> Konu ile ilgili sorularınız varsa gurme bebek forum'a sorabilirsiniz

> Emzirmenin altın kuralları

> Besin gruplar ve faydaları

> Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlama

> Yemek seçme tipleri

> Atıştırmalıkların gizli faydları

> Süt pompası seçimi ve sağma teknikleri

> Balık tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

> Sıvı tüketiminin önemi

> TV karşısında yemek neden sakıncalı?

> 1-3 yaş atıştırmalıklar ve ara öğünler

> Okul öncesi atıştırmalıklar ve ara öğünler

> Okul ve ergenlik çağı atıştırmalar

> Sağlıklı atıştırmalıklar ve ara öğünler nelerdir?

> Abur cuburla başa çıkma yöntemleri

> Anne sütü ve emzirme hakkında bilmeniz gerekenler (Uzman Videoları)

> Emzirmede sık rastlanan sorunlar ve çözümleri

> Hastayken emzirme ve ilaç kullanımı

> Anne sütünün saklanması ve ısıtılması

> Göğüs ucu temizliği ve bakımı

> Bebeğinizin emmeyi bırakması (Emme Grevi) nedenleri ve çözümleri

> Balıkta ağır metal meselesi

> Omega 3 neden önemli

> Balık sevmeyen çocuklar

> Balık sevdirme yolları

> Deniz ürünleri alerjisi

> Su içme alışkanlığı kazandırma yolları

> Hastalıkta sıvı alımı

> Ne kadar sıvı tüketmeli

> İlk 6 ay için içecekler

> 6 ay ve üstü içecekler

> 1 yaş ve üstü içecekler

> 2 yaş ve üstü içecekler

şifre
beni hatırla
havvaemiryigit 29.01.2015

Merhaba oğlum 4,5 aylık 62 cm ve 7 kilo.ek gıdalara geçmek için erken mi geç mi?ve öneri olarak ne verebilirim. Teşekkürler devamı >>
   
gurmebebekadmin 29.01.2015

Kahvaltıya gelince bir kaç genel bilgi ve öneri paylaşmak isteriz Öncelikle, bu kadar çok annemizin kahvaltıda zorlanması... devamı >>