kahvaltı problemi

[neslimm]

Merhaba,kızım 22 aylık genel olarak iştahsız bir bebek.Peynir,zeytin,domates,salatalık gibi en belli başlı kahvaltılıkları yemiyor.Yumurtayı çok seviyor fakat yaz mevsimi gelince alerji oluyor vücudunu kızarıklıklar sarıyor.Ne yedireceğimi şaşırdım,alternatif bulamadağım için sabahları çorba içiriyorum bazen de omlet yapıyorum.Süt ve süt ürünlerini de sevmiyor,bulamaç da sevmiyor ,ekmeğin üzerine sürülmüş şeyler de sevmiyor bu durum beni çok zorluyor.Sizce ne yapabilirim çok dertliyim çok ...

[Gurmebebek]

Öncelikle, bu kadar çok annemizin kahvaltıda zorlanması biraz da kahvaltı anlayışımız ve alışkanlığımızdan kaynaklanıyor. Hatta bazı uzmanlar Türk tipi kahvaltının bebek beslenmesine uygun olmadığını söylüyorlar. Alışmasınlar mı? Tabi ki alışsınlar ve zaten eninde sonunda alışacaklar. Çünkü ailenin beslenme alışkanlıklarından etkileniyorlar. Kahvaltı günün en önemli öğünüdür lafını da yanlış anladığımızı söylüyorlar. Kan şekeri vs. açısından sabah az da olsa bir şeyler yenmesi önemlidir, çok yemek gerekmez diyor uzmanlar. Bir Bebek veya çocuktan her sabah oturup peynir, zeytin, yumurta, bal/pekmez, tereyağı, ekmek vs yemesini beklemek pek doğru değil gerçekten. Örneğin yine uzmanlar, yulaflı bir elma karışımı çok yeterli ve iyi bir kahvaltıdır diyorlar. Yine muzlu sütte tek başına iyi bir kahvaltı seçeneği ya da yoğurtlu bir meyve karışımı da. Değişik omlet ve krepler, evde yapacağınız sağlıklı kek ve hamur işleri, patatesli kahvaltı tarifleri işinize yarayabilir. Sitemizin tarifler bölümünde bol bol tarif var. Sitemizin ana sayfa orta kısımda tarifler bölümünde kategorilerden kahvaltıyı seçip aratın. Bebeğinizin ayına, mevsime ve alerjik durumuna uygun olan tarifleri deneyebilirsiniz. Bunları dönüşümlü olarak verirseniz. Sürekli aynı şeyleri yemekten de sıkılmazlar.