ek gıda başlangıcındaki problemler

[yiitinannesi]

bebeğim 6 buçuk aylık doktor kontrolünde ek gıdaya başladık ancak korktuğum başıma geldi ve bebeğim ek gıdayı kabul etmiyor yoğurtla başladım sebze püresi ve meyve püresi sıralamasıyla devam ettim ancak yutma problemi yaşıyor öğürüyor ağzında bekletiyor bazen de kusuyor tatlarıyla alakalı mı diyorum ama bi keresinde mercimek çorbası verdim onu severek içti beş altı çay kaşığıyla. bu böyle devam etmeyeceğini umuyorum ama yine de evham yapıyorum bir tavsiyeniz var mı nasıl alıştırabilirim?

[gurmebebekadmin]

Meraklanmayın ek gıdanın başlarında sıkça görülen şeyler. Anacak zorlamayın. zaten ek gıdanın bu aşaması alıştırma evresidir. verdiğimiz bir kase yiyeceği hemen sevip bitirmesini beklemiyoruz zaten. Bir kaç kaşık yiyorsa tamamdır, devamı için zorlamayın. mercimek için biraz erken tabi Yoğurduna ve diğer yiyeceklerine bir diş sarımsak ilave etmenizi öneririz. Lezzeti artırıyor ve tuzlumsu bir tat veriyor.

Biz size aşağıda ek gıdaya geçişle ilgili bilgilerimizi paylaşıyoruz. Verdiğimiz linkleri de dikkatlice incelerseniz, kafanıza takılan tüm sorulara cevap bulacaksınız. Anlamadığınız ya da aklınıza takılan şeyleri tekrar bize sorun, detaylı olarak konuşuruz üzerine. Kolaylıklar diliyoruz, sevgiler

Öncelikle 6-8 aylık dönemde sizi neler bekliyor, aşağıdaki linke bir göz altın

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/6-8-ay ... /300003,24


Ek gıdaya geçiş rehberi

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/ek-gid ... 0003,40763

Ek gıdaya geçişte kritik dönemler

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/kritik ... 003,147184

Ay ay bebek beslenmesi tablosu, burada bebeğinizin ayını seçin. Ayına uygun neyi ne kadar yemeli ve günlük örnek menü de bulacaksınız.

6-8 ay beslenmesi nasıl olmalı

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/ay-ay- ... 0003,60132

6-8 ay için günlük örnek menüler

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/6-8-ay ... 0003,60133

Ayrıca sitemizin ana sayfasında, sağ tarafta en alt kısımda besin gruplarımız var. Örneğin sebze yazan yerin üstüne tıklayın, tüm sebzeleri göreceksiniz. İstediğinizin üstüne tıklayın. Tıkladığınız sebze ile ilgili tüm bilgileri bulacaksınız. Yazının sağ üst köşesinde kutucuk içinde ay alt sınırı yazar. Örneğin +6 yazıyorsa bu 6 ay ve üzeri için uygundur.

Yine sitemizin ana sayfasında orta kısımda tarifler ve bugün ne pişirsem bölümleri var. Tariflere ana sayfa sağ üst tarafta kutucuk içinde tarifler yazan yerden de ulaşabilirsiniz. Orada da kategori, malzeme, bebek yaşı kısımlarından seçim yapıp aratabilirsiniz. Zaman buldukça tarifleri inceleyip, mevsime, bebeğinizin ayına ve bünyesine uygun tarifleri seçebilirsiniz. 700'den fazla tarifimiz bulunmakta. Tariflerde de aynen besinlerde olduğu gibi ay alt sınırı yazmaktadır.

İncelediğiniz tarif ya da yazıların tamamını okumanızı tavsiye ederiz. Çünkü O tarif ya da besinle ilgili özel açıklama ve uyarılar bulunuyor çoğunda.

Ek gıdaya yeni başlayacağınız için bir kaç hatırlatma ve genel bilgi paylaşmak isteriz. Biz her zaman bebeğinizi takip eden doktorunuzun önerilerine uymanızı öneriyoruz. Çünkü her bebek farklıdır. İhtiyaçları ve bünyesi de farklıdır. Bir yaşına kadar bebeklerin temel beslenmesini anne sütü, anne sütünün yetmediği durumlarda formül mama oluşturur. Çünkü sindirim sistemleri katı gıdaları tamamen sindirip, tüm faydalarından yararlanacak kadar gelişmemiştir daha. Keza bağışıklık istemleri de tam olarak gelişmemiştir. Bu nedenle ek gıdalar 2. plandadır ve alıştırma mahiyetindedir. Hala almaları gerekenleri sütten ve mamadan alırlar.

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışmalı ve üç gün bekleme kuralını uygulamalısınız. Size verdiğimiz ek gıda rehberinde üç gün bekleme kuralı hakkında da ayrıntılı bilgi var. Gıdaların ay alt sınırı, o gıdanın alerji riskine, sindirim özeliklerine, asit oranına vs. göre belirleniyor. Biz ay alt sınırlarına uymanızı öneriyoruz doktorunuz aksini söylemediği sürece. Çünkü daha küçük bir ayda verirseniz, örneğin bebeğinize alerji yapmayabilir, gaz, kabız, ishal gibi sindirim sorunu da yapmayabilir ama sindirim sistemi henüz o besini sindirecek kadar gelişmemişse bebeğinize bir faydası olmaz.

Ve unutmayın hiç bir bebek kitaplarda yazdığı gibi büyümez Bu nedenle bebeğinizden gelen sinyalleri de hiç bir zaman göz ardı etmeyin. Anneler ve bebekler bu şekilde en iyi ve en doğru olanı birlikte bulurlar zaten Buradaki bilgiler rehber niteliğindedir ve size fikir vermek içindir. Buradaki ya da herhangi bir yerdeki bilgiler, yemek listeleri, miktarları vs. sizin bebeğiniz birebir aynısını aynı miktarlarda yemek zorunda değildir Çünkü anneler bazen gereksiz endişeye kapılabiliyor. Eyvah bugün bu listelerdeki kadar yemedi, eksik kaldı diye Miktarlar ve kuralar kesin değildir. Dediğimiz gibi bebeğinizden gelen sinyalleri de önemseyin.

Her anne içgüdüsel olarak bebeğini besleme konusunda çok hassas ve endişelidir, bu çok normal, hepimiz böyleyiz Ama mümkün olduğunca rahat olun ve stres yapmayın. Çünkü sizin stresiniz mutlaka bebişe yansır ve işler daha zorlaşmaya başlar Yemek konusunda teşvik edici olun ama asla zorlayıcı olmayın. Unutmayın herhangi bir fiziksel ya da sağlık sorunu yok ise yeryüzünde yetişkin beslenmesine geçememiş hiç kimse yoktur Ancak yine de gelecekteki beslenme alışkanlıklarının ve sağlıklarının temelleri bu günden atılmaya başlıyor, bunu da göz ardı etmeden mümkün olduğunca doğru yolla ve doğru şekilde beslemeye özen gösterin. TV, PC, telefon vs. dijital ekran karşısında yedirmeye alıştırmayın. Şu ana kadar sadece sıvı ile beslenmiş bir bebeşin katı gıdaya geçişi de aşamalı olacaktır tabi ama mümkün olduğunca ilk baştan itibaren pütürlü yedirmeye alıştırın. Zira sonra bu pütürlü yememe pek çok annenin başına bela oluyor

[yiitinannesi]

bilgileriniz için çok teşekkürler sitedeki 6 8ay beslenme programının tamamına bakmıştım ama sarımsak konusunda kafam takıldı mercimeğe erken deyip sarımsak önerdiniz bir sıkıntı yaratmaz mı sarımsak bu ay için

[yiitinannesi]

ayrıca bu sabah bi tatlı kaşığı kadar beyaz tuzsuz ve az yağlı peynir yedi onun tadını da sevdi sanırım şuan öğüne değil de yutmaya alıştırmak için deniyorum sebze pürelerinde aradığımı bulamayınca peyniri denedim onu severek yedi

[gurmebebekadmin]

Evet annelerin kafası sarımsak konusunda karışıyor ama sarımsak 6. aydan itibaren önerilen bir besin. Mercimek ise 8. ayda önerilen bir besin. Gıdaların ay alt sınırları o gıdanın alerji riskine, asit, gaz vs. oranına ve sindirim sistemlerinin o gıdayı sindirecek kadar gelişmiş olması gibi parametreler göz önünde bulundurularak hesaplanıyor.Örneğin bazı anneler ben daha küçükken verdim hiç bir şey olamadı diyorlar. Evet o besin bebeğinize alerji yapmamış ya da gaz, kabız, isal gibi bir soruna neden olmamış olabilir ama sindirim sistemi henüz o besini sindirecek kadar gelişmemişse çok bir faydası olmaz. Biz doktorunuz aksini söylemediği sürece ay alt sınırlarını takip etmenizi öneririz.Tabi ki ay alt sınırı da bir genellemedir. Bu nedenle ilk kez verilecek tüm gıdalar için asıl olan önce bebeğinizi takip eden doktorunuza danışmanız ve 3 gün bekleme kuralını uygulamanızdır.