Yapılışı

Yağı yakmadan tereyağıyla kinoyu az kavurun, daha sonra suyunu ekleyin. Suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin.

Püf Noktası

İsterseniz tavuk suyu da kullanabilirsiniz. Ben 1 çay bardağı tavuk suyu kullandim.

Uyarılar

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.

Aklınızda Bulunsun

Kinoa glutensiz bir tahıldır. Proteinden çok zengindir. Kalsiyum ve demir içerir. Ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Vejetaryenler için et yerine iyi bir ikamedir. Ancak bebeğinize vermeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Diğer 2-3 Yaş tarifleri Tümünü gör

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.