10-15 dal Ispanak
2 taze soğan
Maydonoz
Dereotu
2 yumurta sarısı
1 çorba kaşığı zeytinyağı
125 ml. yoğurt
Beyaz peynir
Tam un (yaklasik 2-3 çorba kaşığı)
Yarım çay kaşığı karbonat
Ispanaklar, taze soğan, maydonoz ve dereotu yıkanır, ince ince doğranıp, karıştırma kabına alınır. Yumurta sararıları, yoğurt, zeytinyağı, peynir, un ve karbonat eklenir, karıştırılır. Yaglı kagıt serilmiş tepsiye bir kaşık yardımıyla fotoğraftaki gibi parça parça yayılır. 180 derecede 20 dakika pişirilir. Yoğurtla servis yapılır. Miniklere afiyet olsun :)
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Taze soğan yerine pırasa da kullaıilabilir. Beyaz peynirle birlikte kaşarda eklenebilir mücvere.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
