Ispanak temizlenene kadar detaylı bir şekilde yıkanır, elde küçük parçalara bölünür
Havuç, kabak, soğan rendelenir ve karıştırılır. Yumurtalar ve un eklenir
Ve mücver kıvamında karışım hazırlanır. Az miktarda zeytin yağına,
1 yemek kaşığı karışımdan dökülür ve her iki tarafıda pişirlir.
Püf Noktası
Sebzelerin besin değerinin ölmemesi için çok az zeytinyağında hafif pişirilmeli, sebzelerçok çok iyi yıkanmalıdır...
Uyarılar
İlk kez verceğiniz gıdalar için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Çocuklarınız sebze tüketmiyorsa bu karışımla aynı anda birçok sebzeden faydalanabilir...
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
