Bebeğimi sütten nasıl kesebilirim?

SORU
22 aylık bir kızım var, hala emziriyorum. Ama meme artık onun için vazgeçilmez bir hale geldi. Gece sabaha kadar sürekli memede durmak istiyor. Çalıştığım için çok zorlanıyorum. Bıraktırmak istiyorum ama benim de gözlerim doluyor. Hal böyle olunca sürekli erteliyorum. Ben nasıl kızıma memeyi bıraktırabilirim? 
Seval Dülger

CEVAP

Psikolog Ayça Atasoy

Memeden ayrılmak önemli bir süreç, hem sizin hem bebeğinizin hazır olması önemli. Öncelikli olarak sizin buna hazırlanmanız, kararlı olmanız bebeğinizin de ayrılmasını kolaylaştıracaktır. Ayrılmaya henüz hazır hissetmiyorsanız, gözleriniz doluyorsa bence biraz daha bekleyebilirsiniz. Onun yerine gece memeyi kesmek ile başlanabilir. Emmeden göğsünüzde uyumak şekline geçiş yapmayı deneyebilirsiniz. Memede olmak beslenmenin yanı sıra anne ile birlikte olmayı, güvenliği de simgeler. Uyuduğu zaman yatağına bırakabilir, ağlarsa yine alıp yine gögsünüzde emmeden uyutabilirsiniz. Bu ayrışma süreci biraz yorucu olabilir, ama belli bir rutinde ve yavaş yavaş yapıldığında kalıcı olacaktır. Aceleye getirmemenizi öneririm.