Çocuklarınızı piyasada bulunan besinlerden tamamen uzaklaştırmanız mümkün olmayacak, buna hazırlıklı olun. Bu yüzden bu tür besinlerin yerine geçebilecek daha sağlıklı besinler hazırlamaya çalışın ve bu alternatifleri çocuklarınıza uzun süreli aralıklarla sunun.

Göz yummak demek elbette en sağlıksız atıştırmalıkları sunmak demek değil, ancak sosyal bir ortamda maruz kalınabilecek biraz dondurma, bir parça çikolatalı kurabiye de sizin için kabul edilebilir olabilir. Bunları da (miktarlarını limitli tutarak) ara ara çocuğunuza sunabilirsiniz.

Ancak elbette ki en iyi atıştırmalıklar, az şekerli, az yağlı, az tuzlu, besleyici değeri yükseltilmiş olan olan atıştırmalıklardır. Taze meyveleri sebzeler, tahıllar ve protein kaynakları güzel atıştırmalık seçimleridir. Sosyal ortamlarda paketli gıdalardan kaçınabilmek için evde yanınızda taşıyabileceğiniz, paketli ürünler kadar, hatta daha da cazip yulaflı kurabiyeler hazırlayabilirsiniz.

Yazar :
15 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Merhaba bebeğiniz 7,5 aylık olduğuna göre biz size 8-12 ay beslenme tablolarımızın linkini veriyoruz inceleyin size fikir verecektir. Anacak unutmayın her bebek farklıdır ihtiyaçları bünyesi de...

    Gurmebebek - 20.08.2018
    Devamını Oku
  • Merhaba oğlum 7,5 aylık. Bende 1 aydir yarım yumurta sarisi veriyorum. Bir cay kaşığı kadar basladim giderek arttırdım miktari. Ek gidaya 4.ayda baslatti doktorumuz kilo alimi azaldi diye. Simdi...

    Sinemdemirkiran - 20.08.2018
    Devamını Oku