2 adet rendelenmiş kabak
2 adetyumurta
1 paket kabartma tozu
yarım su bardağı yoğurt
yarım su bardağı sıvı yağ ( tercihen zeytin yağı kullanın)
yarım su bardağı rendelenmiş beyaz peynir
kuru nane, tuz, arzuya göre karabiber
1 çay bardağı kadar ince kıyılmış dereotu
Alabildiği kadar un (tercihen tam buğday unu kulanın)
Tüm malzemeyi harmanlıyoruz
sonra alabildiği kadar unu ekliyoruz.
Akışkan bir hamur elde ediyoruz.
Yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye karışımı döküyoruz.
Önceden ısıtılmış 180 C fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
Püf Noktası
Arzuya göre fırından çıkmadan üzerine rendelenmiş taze kaşar peyniri de serpebilirsiniz.
İsterseniz tarife bir havuç rendesi ekleyerek hem lezzeti hem besin değerini arttıra bilirsiniz:)
Uyarılar
Yumurta sarısı 8. aydan beyazını ise 1 yaşından itibaren vermeniz gerekir.
Buğday ununda gluten var. Bebeğinizde alerjiye neden olabilir. Gurme Bebek 9 aydan önce buğday unundan yapılan yiyecekleri önermiyor.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Selamlar, öncelikle tarif için teşekkürler. Size sorum ruşeym yerine başka ne kullanabiliriz? Ben hiç kullanmamıştım, doktorumuz tahıllı mamaları önermişti hipp markasının ve arılac...
