Tutarsızlık yok aslında
Anne sütü haricindeki verdiğimiz öğünü açıklayalım.
3-9 çorba kaşığı tam tahıllı muhallebi
(1-3 öğüne bölebilir yavaş yavaş tek bir öğünde toplayabilirsiniz.)
1/2 su bardağı meyve püresi
(1 çorba kaşığı ile başlayın ve yavaş yavaş arttırın, meyve püresini muhallebiyi tatlandırmak için de kullanabilirsiniz.)
09.00 Meyveli tam yulaflı muhallebi demişik örnek menüde, 3 kaşık meyveli yulaflı muhallebi yediğinde yukarıdaki ömerdiğimiz 2 besin gurubunun da günlük miktarını tüketmiş oluyor mesela
3-5 çorba kaşığı sebze püresi
(1 çorba kaşığı ile başlayın ve yavaş yavaş arttırın.)
15.00 Sebze püresi + anne sütü demişik örnek menüde, bir çorba kaşığı sebze püresi yediğinde de günlük alması gereken ve yukarıda önerdiğimiz sebze besin grubunu da tamamlamış oluyor.
Ancak hiç bir bebek bu sayı ve miktarların birebir aynısını yemek zorunda değil bunu da belirtik zaten. Alacağı anne sütünün miktarının azalmamasına özen göstererek bebeğinize ve kendinize göre uyarlama yapabilirsiniz her zaman. Bir de şunu göz önünde bulundurun. 6-8 ay diyorruz ya o yüzeden miktarlar esnek. 6 aylık bir bebekle 8 aylık bir bebek aynı şeyi aynı miktarda yiyemez zaten. Parantez içlerinde de 1 kaşıkla başlayın yavaş yavaş arttırın diye belirtiyoruz o yüden. Sizin bebeğiniz biraz daha az ya da biraz daha fazla yiyor olabilir mesela bu hiç derst değil. Ya da biz meyveli muhallebi yaparak tahıl ve meyveyi bir öğünde verdik. Ama siz meyveyi ayrı muhallebiyi ayrı verebilirsiniz 3 öğün olur hiç dert değil. Sadece yeterince anne sütü aldığından emin olun. Ek besinlerin başında bazı bebek ek besinlere yönelir ve anne sütü alımı azalır. Bu durumlarda uzmanlar ek besin miktarını azaltın der. Bazı bebek de anne sütüne düşkünlüğünü devam ettirir ek besin yemek istemez. Her şey bebişe bağlı. Hiç bir şey kitaplarda yazdığı gibi olmuyor bebek büyütürken