KEFİR Mİ ? YOĞURT MU?

[Aliminator]

Merhaba bebeğim 10 aylık kefir vermek için 1 yaşını bekliyordum ama son zamanlarda günde 1 çay bardağı kadar hazır bilinen bir markanın ürününü içirmeye başladım aynı zaman da yoğurttan da vazgeçemiyorum sabahları zaten peynir yediriyorum dolayısıyla 1 güne hem kefir hem yoğurdu sığdırmak biraz zor oluyor kısacası sizce hangisini tercih etmeliyim.Kefir mi yoğurt mu? Not yoğurdu kendim yapıyorum..

[Gurmebebek]

Dönüşümlü verebilirsiniz çünkü ikisi de ayrı ayrı çok faydalı. Kefir yazımıza da bir göz atın verilebilecek miktar bilgisi de var.

http://www.gurmebebek.com/kefir-578