kizartma

[gnctmn]

Merhabalar 11 aylik bebegime yemek yaparken zeytinyaginda kizartma ve firinda kizartma yaparsam besin degerleri kaybolurmu ?

[Gurmebebek]

Merhaba, kızartma çok önerilen bir yöntem değil, yetişkin beslenmesinde bile ancak bizim tariflerimizde de mücver, köfte vs. gibi kızartılarak yapılanlar var. Çok ara sıra çeşit olarak yapılabilir. Bu tip tarifleri fırında yapmak daha iyidir