Oglum yemek yemiyor

[Beraa]

Oglum uc yaşına girecek ve patates kızarması sehriye corbasimakarna bazen balık krep hariç hiçbirşey yediremiyorum ne yapabilirim çok zor durumdayim

[Gurmebebek]

Merhaba, çok zor biliyoruz ama öncelikle sakin olmalısınız.Bu konudaki hassasiyetinizi, endişenizi ona pek belli etmeseniz iyi olur Yemeği sizin için yemiyor kendi için yiyor ve bunu anlamalı. Zira her canlı yaşamını idame ettirmek için iç güdüsel olarak mutlaka iyi yada kötü beslenir. Hatta bunun öneme geçemezsiniz. Dolayısıyla mesele şu iyi mi beslenecek kötü mü? Sanırım sizi endişelendiren nokta da bu.

İştahsızlık ve yeme problemi

Beslenmek bebişler ve çocular için sadece karın doyurmak değildir. Tahmin edeceğinizden çok daha fazla her türlü gelişimlerine katkıda bulunur ve onlar için bir öğrenme, keşfetme ve oyun imkanıdır. Gelecekteki beslenme alışkanlıklarının temeli daha ilk lokmadan itibaren atılmaya başlar. Dolasıyla da gelecekteki sağlıklarının temeli de bu dönemde atılır. Bu nedenle öncelikli olan doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır. Çok yemeleri önemli değildir. Yeterli, dengeli, doğru ve sağlıklı beslenmeleri önemlidir.

Öncelikle zorlamamalısınız, yemek konusunda teşvik edici olun ama asla zorlayıcı olmayın. Çünkü bu işleri inanın daha da zorlaştırır. Lokma savaşlarını başlatır ve işin içinden hiç çıkamazsınız. Yapmanız gereken en doğru şey bir öğün ve oluşturmak ve bu düzene uymak. Birlikte yiyerek mutlaka ona örnek olmak. Az yedi ya da yemedi diye aralarda beslememek ve yediği miktar bir iki kaşık bile olsa, yediği miktara bir süre razı olmak. Birlikte sofraya oturduğunuzda onunla değil kendi yemeğinizle ilgilenin. İlla yemek istemez ve sofradan kalkmak isterse de izin verin ve yine onula değil kendi yemeğinizi yemekle ilgilenin. Sizden bir şey istediğinde ya da ilginizi çekmek için uysuzlanma vs. her ne yaparsa. Ona seninle şu anda ilgilenemem karnım aç ve yemeğimi yiyorum, yemeğim bittikten sonra yapabilirim ya da ilgilenebilirim. Senin yemeğinde burada istiyorsan gelip yiyebilirsin gibi cümleler kurabilirsiniz. Kendi yemeğiniz ve sofrada başka kişiler varsa onlarında yemeği bittin de son bir hatırlatma yaparak, sofrayı kaldıracağınızı ve yemeğini yemek isteyip istemediğini sorun. Hayır derse sofrayı toplayın. Birazdan aç olduğunu ve bir şeyler yemek istediğini söylerse. Yemeğinin mutfakta olduğunu ve verebileceğiniz söyleyin ve yemeği tekrar sunun.

Oyunla, TV ve benzeri dijital ekran karşısında yedirmemek. Bunlarda başta işleri kolaylaştırıyor gibi gelse de inanın sonrasında daha da zorlaştırır. Uzmanlar bebeklerin dikkatini dağıtarak yedirmenin doğru olmadığını, tam tersine dikkatlerinin yemeğe odaklanması gerektiğini söylüyorlar. Ve en çok da ailelerinin beslenme alışkanlıklarından etkileniyorlar, unutmamak lazım. Örnek olmak bu yüzden önemli. Aşağıda size iştahsızlık yazımızı veriyoruz, linke tıklayın ve mutlaka inceleyin çok işinize yarayacak bilgiler var. Evet biliyoruz zor ama bunlar sabır ve kararlılıkla yapıldığın da mutlaka işe yarıyor. Aksi halde hep iştahsızlıktan şikayet edeceksiniz

İştahsızlık ve çözüm yolları

http://www.gurmebebek.com/%C4%B0stahsizlik--555


Ayrıca sitemizin ana sayfası sol taraftaki menülerde 7. sırada yemek seçen çocuklar bölümümüz var. Yanındaki artı işaretine basın ve altında çıkan yazıların üstüne tek tek tıklayıp, inceleyin. Sebze sevdirme yöntemlerinden tutun da daha pek çok işinize yarayacak bilgi bulacaksınız.