beslenme

h.guclu
Mesajlar: 1
Kayıt: 24 May 2017, 11:39

beslenme

Mesajgönderen h.guclu » 24 May 2017, 12:04

Merhaba,

9 aylık bir oğlum var. 51 cm ve 4090 gr olarak doğdu. Şuan 10340 gr ve 75,5 cm. Yaklaşık 3 hafta önce işe geri döndüm. Ek gıdalarla beraber anne sütü almaya devam ediyor. Ancak hep tek memeyi emdi ve haliyle şuan sütüm oldukça azaldı. İşyerinde sağıyorum ama 120 ml kadar oluyor bu süt gün içinde bebeğim için yeterli midir. Gün içinde anne sütü dışında kahvaltı (yumurta sarısı, bebe bisküvi, pekmez, peynir, tereyağı ve ceviz) öğlen meyvalı yoğurt ikindi de anne sütü ve akşam sebze çorbası (mevsimindeki bütün sebzeler) gece uykusuna ise emerek geçiyor. Bu besinlerin haricinde farklı olarak ne yedirebilirim. bu güne kadar tuz ve beyaz şeker hiç vermedim vermeli miyim?

gurmebebekadmin
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 1155
Kayıt: 06 Kas 2012, 11:47

Re: beslenme

Mesajgönderen gurmebebekadmin » 25 May 2017, 08:21

Merhaba öncelikle kolaylıklar diliyoruz. Bir anne olarak sizi çok iyi anlıyoruz. Ama öncelikle sakin olmalısınız ve çok endişeli olmamalısınız. İşe başlayan annelerde ya yeterli beslenemezse telaşı oluyor hep. İnanın çok fazla annemiz var ve hiç yalnız değilsiniz.

Aşağıdaki linkte size örnek öğün sayıları, porsiyonlar, miktarlar ve menüleri veriyoruz. Ve unutmayın hiç bir bebek kitaplarda yazdığı gibi büyümez :) Bu nedenle bebeğinizden gelen sinyalleri de hiç bir zaman göz ardı etmeyin. Anneler ve bebekler bu şekilde en iyi ve en doğru olanı birlikte bulurlar zaten :) Buradaki bilgiler rehber niteliğindedir ve size fikir vermek içindir. Buradaki ya da herhangi bir yerdeki bilgiler, yemek listeleri, miktarları vs. sizin bebeğiniz birebir aynısını aynı miktarlarda yemek zorunda değildir Çünkü anneler bazen gereksiz endişeye kapılabiliyor. Eyvah bugün bu listelerdeki kadar yemedi, eksik kaldı diye :) Miktarlar ve kuralar kesin değildir. Dediğimiz gibi bebeğinizden gelen sinyalleri de önemseyin.

https://www.gurmebebek.com/8-12-ay/8-12 ... 0004,60143

Bir de site ana sayfada en üst kısımda emzirme bölümü var, sütünüz yeterli mi, süt nasıl artırılır, pompa seçini ve kullanımı gibi çok faydalı bilgiler var, inceleyin lütfen.

gurmebebekadmin
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 1155
Kayıt: 06 Kas 2012, 11:47

Re: beslenme

Mesajgönderen gurmebebekadmin » 25 May 2017, 08:21

Merhaba öncelikle kolaylıklar diliyoruz. Bir anne olarak sizi çok iyi anlıyoruz. Ama öncelikle sakin olmalısınız ve çok endişeli olmamalısınız. İşe başlayan annelerde ya yeterli beslenemezse telaşı oluyor hep. İnanın çok fazla annemiz var ve hiç yalnız değilsiniz.

Aşağıdaki linkte size örnek öğün sayıları, porsiyonlar, miktarlar ve menüleri veriyoruz. Ve unutmayın hiç bir bebek kitaplarda yazdığı gibi büyümez :) Bu nedenle bebeğinizden gelen sinyalleri de hiç bir zaman göz ardı etmeyin. Anneler ve bebekler bu şekilde en iyi ve en doğru olanı birlikte bulurlar zaten :) Buradaki bilgiler rehber niteliğindedir ve size fikir vermek içindir. Buradaki ya da herhangi bir yerdeki bilgiler, yemek listeleri, miktarları vs. sizin bebeğiniz birebir aynısını aynı miktarlarda yemek zorunda değildir Çünkü anneler bazen gereksiz endişeye kapılabiliyor. Eyvah bugün bu listelerdeki kadar yemedi, eksik kaldı diye :) Miktarlar ve kuralar kesin değildir. Dediğimiz gibi bebeğinizden gelen sinyalleri de önemseyin.

https://www.gurmebebek.com/8-12-ay/8-12 ... 0004,60143

Bir de site ana sayfada en üst kısımda emzirme bölümü var, sütünüz yeterli mi, süt nasıl artırılır, pompa seçini ve kullanımı gibi çok faydalı bilgiler var, inceleyin lütfen.


“Beslenme Sorunları” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir