Çilegin faydaları

Çilek, bağışıklık sisteminin yanı sıra diş etlerini de güçlendirir. Mutluluk veren gıdalardan biri olarak bilinir. Ama iş bebeğimizi çilekle tanıştırmaya gelince kafalarımız biraz karışıyor. Çünkü çilek alerji yapması ile ün salmış bir kere.

Çilek Kaç Aylık Bebeğe Verilir?

Eğer alerjik yapıda bir çocuğunuz varsa onu çilekle tanıştırmak için en az bir yıl beklemelisiniz (4). Emin olmak için önce mutlaka doktorunuza danışın.

Gurme Bebek'in birbirinden lezzetli çilekli tarifleri için tıklayın.

Aklınızda bulunsun
 
Çilek üretimi sırasında tarım ilacı kullanılan gıdalardan biri. Mevsiminde tüketmeye özen gösterin.
 
Uyarı
 
Çilekli kumlu bir yiyecek olduğundan bebeğinize vermeden önce mutlaka bol suda güzelce yıkayın.
 
Çileğin diüretik (idrar söktürücü) bir yapısı var. Su kaybını artırmamak için bebeğiniz ishalken vermemenizde fayda var. 
 
1 bardak püre yapılmış çiğ çilekte;
 
A vitamini12230 IU
C vitamin136 mg
K vitamini5 mg
Folat 56 mcg
Potasyum 355 mg
Fosfor 56 mg
Magnezyum 22 mg
Sodyum 2 mg
Demir 9 mg

64 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Selamlar, öncelikle tarif için teşekkürler. Size sorum ruşeym yerine başka ne kullanabiliriz? Ben hiç kullanmamıştım, doktorumuz tahıllı mamaları önermişti hipp markasının ve arılac...

    sudenaz27 - 06.04.2021
    Devamını Oku
  • Evet gerçekten harika tarifler var ama her zaman hepsini yapmak mümkün olmuo. Özellikle bizim ki gibi kıpırdak bi yumurcağınız varsa Ek gıda olarak ne kullanıyosun cnm? Arılac/aptamil gibi...

    YasO99 - 24.02.2021
    Devamını Oku