2 bardak pişmiş dilimlenmiş pancar
3 bardak pişmiş tam pirinç
1 küçük doğranmış sote edilmiş soğan
1 bardak küçük parçalara ayrılmış tavuk
½ bardak tavuk suyu
3 yumurta sarısı
Aldığı kadar süt ya da yoğurt
Porsiyon: 1
Yapılışı
Bir kapta pancarı, pirinci, soğanı, tavuğu karıştırın.
Süt ve yumurtayı ekleyin, karıştırın.
Güveç kaplarınızı yağlayın.
Karışımı kaplara yerleştirin.
Fırında pişirin.
(Pişmesi bir saati bulabilir.)
Püf Noktası
Pancar alırken orta boy olanlarını tercih edin. Daha lezzetli olacaklardır. Bebekler ve çocuklar için çok faydalı olan Pancar hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Bebeklere yumurta sarısı 8. aydan itibaren verilebiliyor. Beyazını vermek için 1 yaşına kadar beklemeniz gerekecek. Yumurtayı çok iyi pişirmeniz önemli. Yumurta çocuğunuz için tehlikeli olabilecek salmonella bakterisi içerebiliyor. Endişelenmenize gerek yok. Salmonella ısıyla ölüyor. İyi pişmiş bir yumurtayla, küçük gurmeniz güvende.
Seda Sümer 1976'da İstanbul'da doğdu. Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde Sinema ve Televizyon eğitimini alırken eşzamanlı olarak NTV'de program prodüksiyonu yaptı. Mezun olduktan sonra Total Direct, Rafineri/Trafo ve Manadigital ajansları bünyesinde, ulusal markalara dijital pazarlama ve proje yöneticisi olarak 10 yıl boyunca hizmet verdi. 2 çocuğu var. Hem iştahsız kızına, hem de obur oğluna sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırabildi. Günde 27.000'i aşkın annenin ziyaret ettiği www.gurmebebek.com'un kurucusu. 2010 yılından beri bebek çocuk beslenmesi hakkında muhabirlik, yayıncılık, blogger'lık, yazarlık, TV programı yapıyor.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
ben açıkcası çok zararlı olduğunu düşünmüyorum annelerimiz bizi hep öyle büyütmüş doktorunuz da onay veriyorsa zaten hiç endişe etmeyin derim canım. sağlıklı günler
Merhabalar, hesaplanandan birkaç hafta önce doğum oldugu icin bende birçok şey icin bekleyerek ilerlemek istemiştim. Ek gıda da 6. Ay dolmadan hic denemeler yapmadım. 6. Ay olduğunda da 1-2 deneme...
