1 adet fileto mezgit
1 adet küçük boy kuru soğan
1 diş sarmısak
1 adet ufak boy patates
1 adet havuç
Yarım çay bardağı bezelye
Çok az miktarda pirinç ve kırmızı mercimek tereyağ
Öncelikle fileto mezgiti, 3 su bardağı kaynar suda 10 dk kadar haşlıyoruz.
Ayrı bir tencerede tereyağında sırasıyla küp doğranmış soğan, havuç, patates ve bezelyeyi soteliyoruz.
Birkaç dakika soteledikten sonra balığın haşlama suyunu ve sarmısağı ilave edip kısık ateşte pişiriyoruz.
Sebzeler yumuşamaya başlayınca pirinci ve kırmızı mercimeği de ekliyoruz.
Kapatmadan önce haşladığımız mezgit filetoyu (kılçık kontrolü yapıldıktan sonra)
Pişmekte olan sebzelere ilave edip 3-4 dk sonra ocağı kapatıyoruz.
Bebeğinizin yeme alışkanlığına bağlı olarak ezerek ya da blendırdan geçirerek servise hazırlıyoruz...
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz besinler için mutlaka duktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
