Yapılışı

Sebzeleri minik minik doğrayıp biraz zeytinyağı ile harmanlayıp yağlı kağıt serdiğiniz tepside fırında pişirin. Kinoayı 2.5 çay bardağı su ile pilav pişirme mantığıyla pişirin. Pişen sebzeleri kinoya katıp yoğurt ile servis edin. Afiyet bal şeker olsun miniklerimize.

Püf Noktası

Bebeğiniz henüz çiğneyemiyorsa bu yemeği yemesi zor olabilir.

Kinoa, yenebilir tohumları için tarımı yapılan Chenopodioideae alt familyasından bitki. Tahıllara benzer yönleri olsa da Buğdaygillerden değildir, ıspanak ve pancar gibi bitkilere daha yakındır.

Uyarılar

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın!

Diğer 2-3 Yaş tarifleri Tümünü gör

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.