Patates, havuç ve kabakları küp küp doğrayın.
Elinizle kopardığınız ıspanakları da ekleyerek 2 bardak su ile tencerede haşlayın.
30 dakika piştikten sonra ateşten alın.
Tenceredeki malzemeleri rondodan geçirip zeytinyağını ekleyin.
Püf Noktası
Vitaminin azalmaması için zeytinyağı yemek ateşten alındıktan sonra eklenmelidir.
Aklınızda Bulunsun
Bebeklerinizin hangi besinden ne kadar tüketmesi konusu çok önemli ve gelecek yıllardaki sağlığı açısından bilinmesi gerekli bir konudur. Bu konuda detaylı bilgi, öneri ve tablolar bulabileceğiniz 1-3 yaşta ne yemeli makalemizi okumanızı öneririz.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
