1 çorba kaşığı tam pirinç
1 çorba kaşığı bulgur
1/2 elma
1/2 şeftali
1 çorba kaşığı kuru üzüm
1 su bardağı su
Dilediğiniz kadar yoğurt
Porsiyon: 1
Yapılışı
Küçük bir tencerede suyu ısıtın. Pirinci ve bulguru ve kuru üzümü koyup 10 dakika, yumuşayıncaya kadar pişirin.
Altını kapatıp 2 dakika bekletin.
Pirinç ve bulgura meyveleri doğrayın.
Sonra hepsini geniş bir kap içinde yoğurtla karıştırın.
Ve servis edin, afiyet olsun :)
Püf Noktası
Bulgur çok faydalı bir tahıl ve bebeklerimiz için sağlıklı bir besin kaynağı. Bulgur hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Bebekleriz için tam pirinci ya da tam pirinç ununu tercih edin.
Minik gurmeler 6.aydan itibaren yoğurt tüketebiliyorlar. Bu sağlıklı ve lezzetli yiyeceği evimizde çok kolay hazırlayabiliyoruz. Yoğurt ve yoğurt mayalama teknikleri ile ilgili daha fazla bilgiyiburadanedinebilirsiniz.
Bu tarifte şeker yerine tatlandırmak amacıyla taze vekuru meyvelerkullanılmıştır.
Uyarılar
Bu tarifi bebeğinizin sevdiği mevsim meyveleriyle yapın. Tahılları ve baklagilleri hazım kolaylığı için bebeklere iyi pişirerek verin. İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın!
Seda Sümer 1976'da İstanbul'da doğdu. Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde Sinema ve Televizyon eğitimini alırken eşzamanlı olarak NTV'de program prodüksiyonu yaptı. Mezun olduktan sonra Total Direct, Rafineri/Trafo ve Manadigital ajansları bünyesinde, ulusal markalara dijital pazarlama ve proje yöneticisi olarak 10 yıl boyunca hizmet verdi. 2 çocuğu var. Hem iştahsız kızına, hem de obur oğluna sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırabildi. Günde 27.000'i aşkın annenin ziyaret ettiği www.gurmebebek.com'un kurucusu. 2010 yılından beri bebek çocuk beslenmesi hakkında muhabirlik, yayıncılık, blogger'lık, yazarlık, TV programı yapıyor.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...