2 orta boy kabak
1 havuç
1 orta boy soğan
3 diş sarmısak
2 orta boy domates
Zeytinyağı
Tuz ( isteğe bağlı)
1 adet kesme şeker (isteğe bağlı)
Yarım limonun suyu (isteğe bağlı)
1/4 çay bardağı pirinç
İnce kıyılmış dereotu
Öncelikle ince doğranmış soğan ve sarmısaklar zeytinyağda birkaç dakika çevrilir.
Küp küp doğranmış havuç ilave edilerek, havucun pişme süresi göz önünde bulundurularak bir süre pişirilir. Havuçların rengi dönmeye başladığında küp doğranmış kabaklar, tencereyi tamamen kaplayacak şekilde yayılır.
Kabukları soyulmuş domatesler de bir kat olarak eklenir.
Tuz, şeker de ilave edilir.
Kendi suyunda pişmeye bırakılır.
Yemeği kapatmaya yakın pirinç de ilave edilir.
Yemek piştikten sonra yarım limonun suyu ve ince kıyılmış dereotu eklenir.
Afiyet olsun :)
Püf Noktası
Yemeği mümkün olduğu kadar karıştırmadan pişirirsek sebzeler şekillerini muhafaza edecektir .
Uyarılar
Domates bir yaşından önce önerilmez, daha küçük gurmeler için tariften domatesi çıkararak uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Limon bebeklerde pişiğe neden olabilir, ve asitlidir bir yaşından küçük yada alışık değilse gurmeniz limon kulanmayın.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
[b:1o3df9k8]Merhabalar. Kızım 6.5 aylık ve ben ek gıdaya geçiş döneminde bir hata yaptım meyveleri tadarak başladı şuan hiç bir çorbayı ya da sebze püresini yediremiyorum. Sadece meyveli yoğurt...
