Büyük bir hevesle ek gıda dönemini beklediniz, tadım zamanı geldi heyecanla en temizinden en güzelinden en organiğinden her şeyi aldınız yaptınız verdiniz bir iki aldı almadı kaldırdınız, bir kaç gün, bir kaç hafta derken bir baktınız kaşık ağıza yaklaştıkça ağız kapanıyor, yüz buruşuyor kafa hızla dönüyor hatta ellerle itekleme başlıyor.

Ve hoşgeldin  ek gıda reddi yada kaşık reddi...

İşte macera burada başlıyor.

Uzun süre reddetmeye ve yememeye başlayan bebeğin annesi paniğe kapılmaya başlıyor.

Bebeğim aç, bebeğim yetersiz besleniyor, hele birde kilo geride kaldıysa işler zorlaşıyor, bebek bu telaşı hissediyor ve iyice reddediyor.

Bu dönem internette biraz araştırmaya kalktığınızda görüyorsunuz ki bilgiler hep aynı, videolar hep aynı, tavsiyeler hep aynı.

Aç bırak, öğünler arası saat farkı çok koy, memeyi bırak, mamayı bırak, gece beslenmesini kaldır...

Şimdi  ben size hem bir diyetisyen hemde bir anne olarak gerçekleri yazayım.

Ek gıda reddi yapan bebek eğer bu konuda ciddi ise açlığı seçiyor maalesef. Yani aç bırakmak daha fazla besin açığı vermekten başka işe yaramıyor.

E kilosu geriyse gece beslenmesinide kaldıramazsınız o şıkta gitti.

Öğün saatini açınca anne mama saatinin gelmesini beklerken bebekle /çocukla kaliteli vakit geçiremedi ( ya yemezse!)

Memeyi bırakınca ek gıdada yeterli almıyor iyice aç kalacak...

BLW yapsan başlarda kendi kendini besleyebilecek miktarda yiyemeyecek ( ki blw öneriyorum) 

Bunlar çözüm değil sevgili anneler.

Çözüm şu!

Bebeğiniz olaya sizin gibi bakmıyor olabilir.

Evet bir bebek olarak bizden daha fazla karar verme yetisine sahipler. Gördüğünüz gibi o ağız açılmıyorsa açamazsınız!

Kahvaltıdan başlayalım ;

Siz kahvaltıda yumurta, peynir, zeytin veya yumurta bisküvi muz ezmesi yesin diye bunları hazırlıyor olabilirsiniz fakat bebeğiniz kahvaltıdan hiç hoşlanmıyor olabilir, sabah saatleri sadece emmek istiyor yada mama almak istiyor olabilir veya besinleri mama halinde değilse tek tek yemek istiyor olabilir.

Ayrıca uzun süre inatlaşılmış bebek kaşık reddide geliştirmiş olabilir. Bunun için yemeyi elle yemesine müsade edin. 

Yoğurdu, pilavı, makarnayı avucuna koyun. 

Evet saçına yüzüne etrafa sürecek, bunu bir akşam banyosu halledecek rahat olun. 




Önerim şu, bebeğinizi deneyin, iki yol izleyin

 1- kahvaltı saatinde onu şaşırtın ve sadece emzirin yada mama ile besleyin ( eğer mama alıyorsa doktorunuz müsade ederse içine zeytinyağı ve HİPP 5 tahıl yada Pirinç maması takviyesi yapabilirsiniz)

4 saat kadar bekledikten sonra öğlen çorbasını içirin.




2.yol

Önüne koyun, fakat tek tek.

Sadece muzu ikiye bölün önüne bırakın ve geri durun. Eğer siz müdahale etmeden duramıyorsanız başka birinin gözlemlemesini rica edin ve uzaklaşın.

Muz bir örnek tek tek deneyin her meyveyi, yumurtayı... Önemli olan ne sevdiğini yakalamak

Öğünün üzerine emzirin veya mamasını verin (içtiği kadar)




Akabinde 4 saat bekleyip çorbasını yada sevdiği bir çeşidi verin.




Zorlamayın, biliyorum tabak bitsin istiyoruz, her kaşıkta aldığı vitamine seviniyoruz ama sakin olun. Ek gıdayı %100 reddeden bir bebeğiniz varsa illa şu besinleri alsın düşüncesinden vazgeçin.

Burada artık amaç onun sevdiği besini bulup ona yemeği sevdirmek, beslenmenin büyük kısmı emzirmeden veya mamadan tamamlanacak ve doktorunuz ne öneriyorsa o destekle tamamlanacak.

Bebeğiniz sevdiği şeylerle beslenmeye başladıkça kaşık reddi ve kaosu azalacak inanın.

İştahsız bebek ve reddetme çok zorlu bir süreç biliyorum fakat doktorunuz aksini söylemedikçe endişe etmeyin, sabırlı olun ve kontrollü bir şekilde besinleri deneyin sevdiklerini bulun.




Tarifler :

1-Biberon maması 

(Mama ile beslenen bebekler için) 

Yarım çay kaşığı tam pirinç unu veya 1 tatlı kaşığı HİPP Organik 5 tahıllı ek gıda cezvede sıcak su ile pişirilir. 1 çay kaşığı zeytinyağı ilave edilip ılınınca su ilavesi yapılarak maması eklenir. 




2- Doyurucu Eğlenceli Kahvaltı +8 ay




1 yumurta (1 yaş altı ise sadece sarısı) 

2 yemek kaşığı tarhana 

1 yemek kaşığı zeytinyağı 

Karıştırın, tavada ters düz yaparak krep şeklinde pişirin. 




3- Yoğurt Yemeyen Bebeklere (+1 yaş) 




2 yemek kaşığı süzme yoğurt 

1 yemek kaşığı peynir altı suyu 

1 yemek kaşığı granola (muzlu seviyorlar) 

Seviyorsa sevdiği bir meyvenin rendesini de ilave edebilirsiniz. 

Karışımı granola taneleri iyice yumuşayıp pelte haline gelene kadar bekletin. 




UYARI 




Tariflerde geçen malzemeleri bebeğinize daha önceden 3 gün kuralına uygun olarak denemiş olun ve alerjisi olmadığına emin olun. 







Diyetisyen Nilşah Yıldırım Karakurt 




 


Yazar : Dietisyen Nilşah Yıldırım Karabulut
0 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • [b:1o3df9k8]Merhabalar. Kızım 6.5 aylık ve ben ek gıdaya geçiş döneminde bir hata yaptım meyveleri tadarak başladı şuan hiç bir çorbayı ya da sebze püresini yediremiyorum. Sadece meyveli yoğurt...

    nhl.cskn - 08.10.2021
    Devamını Oku
  • Merhaba anneler prematüre bebeğim var ek gıdaya kac aylıkken geçiş yaptınız kro yaşına göre mi yoksa duzeltilmise göre mi

    Kubrabatuhan - 08.07.2021
    Devamını Oku