kuru kayısı

[Esrdvr]

merhaba oğlum 4 martta 9.ayını bitirecek.Ek gıdaya başladığımız dönemde biraz kabızlık yaşadık.Dr normal oldığunu söyledi.Altı ay sürekli anne sütü aldığı için yeni başladığınız yoğurt,meyva püreleri,çorbaları bağırsakları yeni tanıdığı için kabız olabilir demişti.Bende 2 günde bir kuru kayısı,kuru erik,kuru incir ve hurmayı haşlıyorum,iyice yumuşadıktan sonra cam rendede eziyorum.Sonuç mükemmel bir tat oluyor oğlum kaşığı ağzı açık bekliyor.Birde ceviz,badem,fındık hepsini rondadan geçirip toz haline getirdim.Her gün sabah kahvaltısına bir çay kaşığı karıştırıyorum.Sizce iyimi yapıyorum biraz fazla uzun oldu galiba sorularım.Ama sitenize yeni üye oldum yakından takip ediyorum.Yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim...

[Gurmebebek]

Merhaba öncelikle aramıza hoş geldiniz. Evet ek gıdaya geçişte kabızlık sık görülen bir durumdur. Sanırız bu durumu aşmışsınız. ama biz aşağıda kabızlık yazımızın linkini veriyoruz, önemli bilgiler var, inceleyin, lazım olur yinede

http://www.gurmebebek.com/kabizlik-556

Gelelim beslenme düzenine Öncelikle aşağıdaki linkte ay ay bebek beslenmesi tablomuz var. Burada bebeğinizin ayını seçin. Ayına uygun neyi ne kadar yemeli ve 4 adet ayına uygun günlük örnek menü de bulacaksınız.

http://www.gurmebebek.com/ay-ay-bebek-beslenmesi-60132

Aşağıda da kuru meyveler ve kuru yemişler hakkında bilmeniz gerekenler var. İnceleyin çünkü pek çok uzman ceviz haricindekileri 1 yaşından önce pek önermiyor.

Kuru meyveler

http://www.gurmebebek.com/kuru-meyveler-253

Kuru yemişler

http://www.gurmebebek.com/kuruyemisle-tanistirma-549

Ceviz

http://www.gurmebebek.com/ceviz-682

Ayrıca sitemizin ana sayfasında, sol tarafta en alt kısımda besin gruplarımız var. Örneğin sebze yazan yerin üstüne gelin açılan pencerede tüm sebzeleri göreceksiniz. İstediğinizin üstüne tıklayın. Tıkladığınız sebze ile ilgili tüm bilgileri bulacaksınız. Yazının sağ üst köşesinde kutucuk içinde ay alt sınırı yazar. Örneğin +8 yazıyorsa bu 8 ay ve üzeri için uygundur.

Yine sitemizin ana sayfasında orta kısımda tarifler bölümümüz var. Orada da kategori, malzeme, bebek yaşı kısımlarından seçim yapıp aratabilirsiniz. Zaman buldukça tarifleri inceleyip, mevsime, bebeğinizin ayına ve bünyesine uygun tarifleri seçebilirsiniz. 500'den fazla tarifimiz bulunmakta. Tariflerde de aynen besinlerde olduğu gibi ay alt sınırı yazmaktadır.

İncelediğiniz tarif ya da yazıların tamamını okumanızı tavsiye ederiz. Çünkü O tarif ya da besinle ilgili özel açıklama ve uyarılar bulunuyor çoğunda.

Bir kaç hatırlatma ve genel bilgi paylaşmak isteriz. Biz her zaman bebeğinizi takip eden doktorunuzun önerilerine uymanızı öneriyoruz. Çünkü her bebek farklıdır. İhtiyaçları ve bünyesi de farklıdır. Bir yaşına kadar bebeklerin temel beslenmesini anne sütü, anne sütünün yetmediği durumlarda formül mama oluşturur. Çünkü sindirim sistemleri katı gıdaları tamamen sindirip, tüm faydalarından yararlanacak kadar gelişmemiştir daha. Keza bağışıklık istemleri de tam olarak gelişmemiştir. Bu nedenle ek gıdalar 2. plandadır ve alıştırma mahiyetindedir. Hala almaları gerekenleri sütten ve mamadan alırlar.

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışmalı ve üç gün bekleme kuralını uygulamalısınız.

Üç gün bekleme kuralı

http://www.gurmebebek.com/uc-gun-beklem ... nedir--644

Gıdaların ay alt sınırı, o gıdanın alerji riskine, sindirim özeliklerine, asit oranına vs. göre belirleniyor. Biz ay alt sınırlarına uymanızı öneriyoruz doktorunuz aksini söylemediği sürece. Çünkü daha küçük bir ayda verirseniz, örneğin bebeğinize alerji yapmayabilir, gaz, kabız, ishal gibi sindirim sorunu da yapmayabilir ama sindirim sistemi henüz o besini sindirecek kadar gelişmemişse bebeğinize bir faydası olmaz.

Ve unutmayın hiç bir bebek kitaplarda yazdığı gibi büyümez Bu nedenle bebeğinizden gelen sinyalleri de hiç bir zaman göz ardı etmeyin. Anneler ve bebekler bu şekilde en iyi ve en doğru olanı birlikte bulurlar zaten Buradaki bilgiler rehber niteliğindedir ve size fikir vermek içindir. Buradaki ya da herhangi bir yerdeki bilgiler, yemek listeleri, miktarları vs. sizin bebeğiniz birebir aynısını aynı miktarlarda yemek zorunda değildir Çünkü anneler bazen gereksiz endişeye kapılabiliyor. Eyvah bugün bu listelerdeki kadar yemedi, eksik kaldı diye Miktarlar ve kuralar kesin değildir. Dediğimiz gibi bebeğinizden gelen sinyalleri de önemseyin.
Her anne içgüdüsel olarak bebeğini besleme konusunda çok hassas ve endişelidir, bu çok normal, hepimiz böyleyiz Ama mümkün olduğunca rahat olun ve stres yapmayın. Çünkü sizin stresiniz mutlaka bebişe yansır ve işler daha zorlaşmaya başlar Yemek konusunda teşvik edici olun ama asla zorlayıcı olmayın. Unutmayın herhangi bir fiziksel ya da sağlık sorunu yok ise yeryüzünde yetişkin beslenmesine geçememiş hiç kimse yoktur Ancak yine de gelecekteki beslenme alışkanlıklarının ve sağlıklarının temelleri bu günden atılmaya başlıyor, bunu da göz ardı etmeden mümkün olduğunca doğru yolla ve doğru şekilde beslemeye özen gösterin. TV, PC, telefon vs. dijital ekran karşısında yedirmeye alıştırmayın. Şu ana kadar sadece sıvı ile beslenmiş bir bebeşin katı gıdaya geçişi de aşamalı olacaktır tabi ama mümkün olduğunca ilk baştan itibaren pütürlü yedirmeye alıştırın. Zira sonra bu pütürlü yememe pek çok annenin başına bela oluyor

[Esrdvr]

yorumlarınız için çok teşekkür ederim.Oğlum uyurken bütün linklerinizi okudum.Yoğurdu günlük olarak kendim mayalıyorum.İçinede kendi mama kaşığı ile kefir karıştırıyorum.Kefiride kendim günlük mayalıyorum ve içiyorum.Sizce doğrumudur.Dr sordum verebilirsin dedi.Şimdiden teşekkür ederim yorumunuz için...

[Gurmebebek]

Kefir ve yoğurdu biz şiddetle öneriyoruz ve 6. aydan itibaren verilebilir.