Çocuklarla mutfakta birçok tarifi bir arada uygulayabilirsiniz. Ancak uzun, vakit alan ve karışık işlemler gerektiren tarifler çocukların ilgisini çekmeyebilir. Özellikle de sonrasında yemeye çok hevesli olacağı sağlıklı kek, pasta ve atıştırmalıklar iyi bir başlangıç olabilir...

İşte güzel bir tarif, işe bununla başlarsanız eminiz çocuğunuz mutfakta sizinle zaman geçirmeye asla hayır demeyecek: Sağlıklı pasta

Bu pastanın tabanı aslında tam buğday unlu, az şekerli, mümkün olduğunca sağlıklı malzemelerden hazırlanmış dev bir kurabiye. Üzerine ev yapımı labne ya da sürülebilir peynir, kuruyemiş ve bal karışımı sürülüyor. Üzerine de dilediğiniz mevsim meyvelerini koyabilirsiniz. Sağlıklı pastanız hazır.

Neden bu tarif?

Öncelikle hazırlaması çok kısa sürüyor. Görev tamamlandığında pasta yenecek olması da çocuklar için son derece motive edici. Ayrıca bu tarifin uygulanmasında çocuğunuzun motor becerilerini ve yaratıcılığını kullanabileceği tam da ona uygun görevler var.

  • Meyveleri yıkamak, güvenli çocuk bıçağı ile doğramak
  • Kurabiye hamurunu yoğurmak ve oklava ile açmak
  • Fındıkları sizin gözetiminizde rondolamak
  • Peynir karışımını karıştırmak ve hamurun üzerine sürmek
  • Meyvelerle süslemek
Malzeme listesi ve detaylı tarif için tıklayın.



Çocuğunuzla birlikte keyifli bir zaman geçirmeniz ve afiyetle yemeniz dileğiyle...



 

Yazar : Seda Öztezel
3 Kişi bu makaleyi beğendi.

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Persentil değeri aynı yaş ve cinsiyetteki bebeklerin kendi içindeki sıralamasını gösterir. Yani %49 persentil bebeğinizin kendi yaşıtı kız bebeklerin 49 dan ağır 51 den hafif olduğunu...

    gurmebebekadmin - 14.06.2017
    Devamını Oku
  • Persentil değeri aynı yaş ve cinsiyetteki bebeklerin kendi içindeki sıralamasını gösterir. Yani %49 persentil bebeğinizin kendi yaşıtı kız bebeklerin 49 dan ağır 51 den hafif olduğunu...

    gurmebebekadmin - 14.06.2017
    Devamını Oku