Bu yaştaki çocuklar 3 ana öğün ve 2 ila 3 ara öğün yemelidirler. Bu dönemde atıştırmalıklar konusunda dikkat edilmesi gereken 2 genel hata var. Bunları yaptıktan sonra alışkanlığı geri çevirmekte çok zorlanabilirsiniz:

1- İyi davranan (Örneğin uslu olan veya ana yemeğini iyi yiyen) çocuğa ödül olarak tatlı, şeker vermek. Bunu yaptığınız zaman, çocuğa giden mesaj “Tatlıların diğer yiyeceklere göre daha iyi, daha değerli yiyecekler olduğu”dur. Bu da çocukta sağlıksız bir beslenme anlayışı gelişmesine sebep olur.

2- Açlık/huysuzluk içinde olan çocuklara ana öğün öncesinde atıştırmalık vermek. Bu da ana öğünlere tok oturması ve yeni yiyecekleri denemek konusunda daha da hevessiz olmasına neden olacaktır.

Yazar :
113 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Şimdi de gelelim ek besinlere, anne sütü çok önemli ama 6. aydan sonra tekbaşına yeterli değil ek besinlere yavaş yavaş geçmek lazım. Aslında uykuda beslem doğru değil. Bunu bırakmaya...

    gurmebebekadmin - 15.04.2019
    Devamını Oku
  • Merhaba, biz size bu konuda ki yazılarımızı verelim. Önce bir okuyun. Sonra tekrer kafanıza takilan bir şey olursa bize sorun. Üstine konuşalım. Öncelikle kız çocuklarının gelişim...

    gurmebebekadmin - 15.04.2019
    Devamını Oku