İsterse dünyanın en sağlıklı atıştırmalığını yesin, çocuğunuzu mutlaka ara öğünlerinde de yediğine odaklanabileceği bir ortamda ve vaziyette tutun.

TV ya da bilgisayar karşısında yenen yemeklerde, çocuklar doyduklarını anlamadan, oyun / film sürdüğü sürece yemeye devam edebilirler.

Bu, hem onların bir sonraki öğündeki açlığını, hem günlük aldığı besinlerin dengesini bozacak, hem de “Doyduğunu anlamak ve yemeyi durdurma eylemini gerçekleştirmek” becerisini kazanmasına engel olacaktır.

Bu beceri uzun vadede sağlıklı bir beslenme alışkanlığının oturmasında çok önemli olan bir anahtardır.

Yazar :
81 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Merhaba öncelikle aramıza hoş geldiniz Site ana sayfada sağ alt tarafta besinler bölümümüz var. Et, sebze, meyve, tahıl, diğer gıda şeklinde. Örneğin soğanı merak ettiniz, sebzenin üstüne...

    Gurmebebek - 06.08.2018
    Devamını Oku
  • Merhabalar yeni uyenizim ve bilgilerinizden cok memnunuz.Kızım 7.ayini doldurdu.Bulgur pilavi ve sehriye pilavi artik yiyebilirmi yada corbalarina katmaya baslayabilirmiyim ? Sogan ve sarimsak kullansam...

    Azrayza - 05.08.2018
    Devamını Oku