İsterse dünyanın en sağlıklı atıştırmalığını yesin, çocuğunuzu mutlaka ara öğünlerinde de yediğine odaklanabileceği bir ortamda ve vaziyette tutun.
TV ya da bilgisayar karşısında yenen yemeklerde, çocuklar doyduklarını anlamadan, oyun / film sürdüğü sürece yemeye devam edebilirler.
Bu, hem onların bir sonraki öğündeki açlığını, hem günlük aldığı besinlerin dengesini bozacak, hem de “Doyduğunu anlamak ve yemeyi durdurma eylemini gerçekleştirmek” becerisini kazanmasına engel olacaktır.
Bu beceri uzun vadede sağlıklı bir beslenme alışkanlığının oturmasında çok önemli olan bir anahtardır.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
