Sıvı ihtiyacı yaşla beraber erkeklerde kızlara göre daha fazla yükselir. Mevsim de alınmasi gereken sıvı miktarını etkileyen bir faktör. Genel olarak yaş gruplarına göre günlük sıvı alımları şu aralıkta olmalıdır:

1-3 yaş: 1.3 litre
4-8 yaş çocuklar: 1.4 litre
9-13 yaş: 2.3 litre (kızlar) - 2.4 litre (erkekler)
14-18 yaş: 2.3 litre kızlar - 3.3 litre erkekler

Bu miktarlar sadece içilen su miktarını değil, gün boyu alınan tüm sulu gıdalardan alınan sıvı miktarlarını da düşünerek değerlendirilmelidir.

Çocuğunuzun yeterli sıvı alıp almadığını idrarını takip ederek anlayabilirsiniz. Bebeklik döneminde günde en az 5-6 ıslak bez, 2 yaştan sonra günde 4-5 kez çiş yapması yeterli sıvı aldığının bir göstergesidir.

Yazar :
33 Kişi bu makaleyi beğendi.

 

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Ek gıdaya geçiş 6. ay genel Merhaba, öncelikle mutlaka bu konuyu doktorunuza danışmalı ve birlikte karar vermelisiniz. Ancak 6. ay ek gıdaya geçilmesi gereken aydır Biz size aşağıda ek gıdaya...

    gurmebebekadmin - 27.02.2019
    Devamını Oku
  • Evet pişirin. Yulaf unu, prinç unu ve su ie normalden katı kıvamlı bir muhallebi pişirin. Muhallebi ilinca anne sütü veya yönergesine uygun hazırladığınız förmül maması ekleyerek hem...

    gurmebebekadmin - 27.02.2019
    Devamını Oku