Kış meyve ve sebzeleri
Kışları çıkan sebze ve meyveler uzun sürede yetişen ve vücudu ısıtan gıdalardır. Patates, havuç, soğan ve sarımsak gibi kök sebzeler bu gruba girer.
ARALIK
Sebzeler
+6
Havuç, balkabağı, pırasa
+8
Karnıbahar, ıspanak, yerelması, kereviz, brokoli
+12
Kara lahana, brüksel lahanası, pazı
Meyveler
+6
Elma, muz, ayva
+8
Nar, trabzon hurması, kivi
+12
Kestane, portakal, mandalina, greyfurt
OCAK
Sebzeler
+6
Havuç, pırasa, balkabağı
+8
Kereviz, karnıbahar, pancar, ıspanak, kara turp, kırmızı turp, brokoli
+12
Lahana, brüksel lahanası, pazı,
Meyveler
+6
Elma, muz, ayva
+8
Nar
+12
Portakal, mandalina, greyfurt, kestane
ŞUBAT
Sebzeler
+6
Balkabağı, havuç, pırasa
+8
Kırmızı turp, turp, kereviz, karnıbahar, pancar, ıspanak, brokoli, frenk soğanı
+12
Lahana, brüksel lahanası, pazı, hindiba
Meyveler
+6
Elma, muz, ayva
+8
Nar
+12
Portakal, mandalina, greyfurt, kestane
İlkbahar meyve sebzeleri için bir sonraki sayfayı tıklayın.
Mevsim meyve ve sebzeleri
Hem daha lezzetli, hem de besinsel içeriği zengin, tarım ilacı ve hormonlardan uzak beslenmenin sırrı mevsiminde sebze meyveler kullanmaktan geçiyor. Artık hemen hemen her meyve ve sebze her mevsim tezgahlarda bulunabiliyor. Biz de özellikle bebeklerimize neyi almalı, neyi almamalı konusunda bazen kafa karışıklığ yaşıyoruz ister istemez. Bu sebeple sizlere rehber olması amacıyla hazırladığımız, hangi ayda hangi sebzelerin güvenle tüketilebileceğine dair bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.
Kış meyve ve sebzeleri
İlkbahar meyve ve sebzeleri
Yaz meyve ve sebzeleri
Sonbahar meyve ve sebzeleri
Kış meyve ve sebzeleri
İlkbahar meyve ve sebzeleri
Yaz meyve ve sebzeleri
Sonbahar meyve ve sebzeleri