Ek gıdaya başladığınızda her 3 saatte bir sunarak, bebeğinize su içirme denemelerine de başlayabilirsiniz. Böylece zamanla içtiği su miktarı artar ve azalan sütten kaynaklanan sıvının yerini alır.  Yemekten önce verilen su karnın şişmesine ve yetersiz beslenmeye neden oluyor. Dolayısıyla çocuğunuza suyu yemek sonrasında vermenizde fayda var. 

Su tüketimi kuşkusuz her çocuğun yaşına, cinsiyetine, kilosuna, boyuna ve aktivite düzeyine göre değişiyor.  Vücutta normal sıvı dengesinin korunması için alınması gereken sıvı gereksinimi vücut yüzeyine, harcanan kaloriye ve hatta mevsime göre değişir.

Ortalama olarak:

• 6 -12 ay arasında: 30-100 cc
• 1-3 yaş arasında: 300-600 cc

Çocuğunuzun bezinin ıslaklığını ya da tuvalete gitme sıklığını takip edin. Çocuğunuzun yeterli su tüketip tüketmediğini anlamanın en pratik yolu bu. Eğer çocuğunuz 2 saatte bir tuvalete gidiyorsa, idrarın yoğunluğu normalse, bu çocuğunuzun vücudunda yeterli su olduğu anlamına gelir. Bebeklerde ise günde 7 bez harcanması vücutta yeterli su olduğunun önemli bir göstergesidir.

 

Yazar :
91 Kişi bu makaleyi beğendi.

Persentil Hesaplama

Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.

Gurme Bebek Forum

  • Merhaba tarifler ve yazılar üzerindeki 8+ yazıyor ise sekiz ve sekizinci aydan sonra mı demek yoksa mesela 7 buçuk aylık olsa olmaz mı yani onu anlamadım ???

    Demett - 28.03.2017
    Devamını Oku
  • Merhaba . Kızım 7.5 aylık. Küçükken kolik problemimiz vardı belirli saatlerde gaz sancıları çekiyorduk fakat dördüncü aydan sonra bütün gün bütün geceyi kaplamaya başladı. Gazı aşırı...

    Mahirilay - 28.03.2017
    Devamını Oku