Ek gıda nasıl arttırılır?

can-suoz
Mesajlar: 2
Kayıt: 12 May 2017, 16:23

Ek gıda nasıl arttırılır?

Mesajgönderen can-suoz » 12 May 2017, 16:30

Merhaba,

Ek gıdaya yeni geçtik ve araştırmama rağmen cevabını bulamadığım bir soru bu. Lütfen yardımm.

Tüm yazılarda yavaş yavaş arttırarak başlayın diyor. Ama nasıl ve kaç günde artırmalıyız yeni gıdayı?

Mesela ilk kabak püresiyle başladım oğluma. 5 ayını doldurmak üzere.

İlk gün 1 çay kaşığı kadar verdim. Sonra 2 sonra 3 kaşığa çıkarttım. 3 gün böyle geçti. Şimdi başka gıdaya mı başlamam gerekiyor? Yoksa 1 kase olana kadar arttıracak mıyım hergün? Ben arttırana kadar kabaktan bıkmaz mı oğlum?

Ne zaman tam öğün olarak sebze veya başka birşey verebilirim? Yani o öğünden formül mamayı ne zaman komple çıkartmalıyım? Umarım cevabını bulurum burda :oops:

gurmebebekadmin
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 1132
Kayıt: 06 Kas 2012, 11:47

Re: Ek gıda nasıl arttırılır?

Mesajgönderen gurmebebekadmin » 15 May 2017, 08:50

Sitemizde en yaygın olan 6. ay baz alınmıştır ek gıdaya geçişte. Doktorunu ek besinlere geçirmiş ise rahatlıkla sitemizde 6. ayı takip edebilirsiniz. Aşağıda detayları verdik ama öncelikle çok yavaş başlamışsınız :) Bir çay kaşığı çok az. abartmadan yediği kadar verebilirsiniz. 3 gün sonra püresine havuç ekleyip devan edebilirsiniz sonra patates eklersiniz... Böylece sebze püresi yemiş olur. Bunları tek tek de verebilirsiniz dönüşümlü olarak çok fark etmez. Formül sütü aşağıdaki bilgilerde de bulacaksınız ama 1 yaşına kadar çıkaramazsınız beslenmenizden.

Biz size aşağıda ek gıdaya geçişle ilgili bilgilerimizi paylaşıyoruz. Verdiğimiz linkleri de dikkatlice incelerseniz, kafanıza takılan tüm sorulara cevap bulacaksınız. Anlamadığınız ya da aklınıza takılan şeyleri tekrar bize sorun, detaylı olarak konuşuruz üzerine. Kolaylıklar diliyoruz, sevgiler :)

Öncelikle 6-8 aylık dönemde sizi neler bekliyor, aşağıdaki linke bir göz altın :)

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/6-8-ay ... /300003,24


Ek gıdaya geçiş rehberi

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/ek-gid ... 0003,40763

Ek gıdaya geçişte kritik dönemler

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/kritik ... 003,147184

Ay ay bebek beslenmesi tablosu, burada bebeğinizin ayını seçin. Ayına uygun neyi ne kadar yemeli ve günlük örnek menü de bulacaksınız.

6-8 ay beslenmesi nasıl olmalı

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/ay-ay- ... 0003,60132

6-8 ay için günlük örnek menüler

http://www.gurmebebek.com/6-8-ay/6-8-ay ... 0003,60133

Ayrıca sitemizin ana sayfasında, sağ tarafta en alt kısımda besin gruplarımız var. Örneğin sebze yazan yerin üstüne tıklayın, tüm sebzeleri göreceksiniz. İstediğinizin üstüne tıklayın. Tıkladığınız sebze ile ilgili tüm bilgileri bulacaksınız. Yazının sağ üst köşesinde kutucuk içinde ay alt sınırı yazar. Örneğin +6 yazıyorsa bu 6 ay ve üzeri için uygundur.

Yine sitemizin ana sayfasında orta kısımda tarifler ve bugün ne pişirsem bölümleri var. Tariflere ana sayfa sağ üst tarafta kutucuk içinde tarifler yazan yerden de ulaşabilirsiniz. Orada da kategori, malzeme, bebek yaşı kısımlarından seçim yapıp aratabilirsiniz. Zaman buldukça tarifleri inceleyip, mevsime, bebeğinizin ayına ve bünyesine uygun tarifleri seçebilirsiniz. 700'den fazla tarifimiz bulunmakta. Tariflerde de aynen besinlerde olduğu gibi ay alt sınırı yazmaktadır.

İncelediğiniz tarif ya da yazıların tamamını okumanızı tavsiye ederiz. Çünkü O tarif ya da besinle ilgili özel açıklama ve uyarılar bulunuyor çoğunda.

Ek gıdaya yeni başlayacağınız için bir kaç hatırlatma ve genel bilgi paylaşmak isteriz. Biz her zaman bebeğinizi takip eden doktorunuzun önerilerine uymanızı öneriyoruz. Çünkü her bebek farklıdır. İhtiyaçları ve bünyesi de farklıdır. Bir yaşına kadar bebeklerin temel beslenmesini anne sütü, anne sütünün yetmediği durumlarda formül mama oluşturur. Çünkü sindirim sistemleri katı gıdaları tamamen sindirip, tüm faydalarından yararlanacak kadar gelişmemiştir daha. Keza bağışıklık istemleri de tam olarak gelişmemiştir. Bu nedenle ek gıdalar 2. plandadır ve alıştırma mahiyetindedir. Hala almaları gerekenleri sütten ve mamadan alırlar.

İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışmalı ve üç gün bekleme kuralını uygulamalısınız. Size verdiğimiz ek gıda rehberinde üç gün bekleme kuralı hakkında da ayrıntılı bilgi var. Gıdaların ay alt sınırı, o gıdanın alerji riskine, sindirim özeliklerine, asit oranına vs. göre belirleniyor. Biz ay alt sınırlarına uymanızı öneriyoruz doktorunuz aksini söylemediği sürece. Çünkü daha küçük bir ayda verirseniz, örneğin bebeğinize alerji yapmayabilir, gaz, kabız, ishal gibi sindirim sorunu da yapmayabilir ama sindirim sistemi henüz o besini sindirecek kadar gelişmemişse bebeğinize bir faydası olmaz.

Ve unutmayın hiç bir bebek kitaplarda yazdığı gibi büyümez :) Bu nedenle bebeğinizden gelen sinyalleri de hiç bir zaman göz ardı etmeyin. Anneler ve bebekler bu şekilde en iyi ve en doğru olanı birlikte bulurlar zaten :) Buradaki bilgiler rehber niteliğindedir ve size fikir vermek içindir. Buradaki ya da herhangi bir yerdeki bilgiler, yemek listeleri, miktarları vs. sizin bebeğiniz birebir aynısını aynı miktarlarda yemek zorunda değildir Çünkü anneler bazen gereksiz endişeye kapılabiliyor. Eyvah bugün bu listelerdeki kadar yemedi, eksik kaldı diye :) Miktarlar ve kuralar kesin değildir. Dediğimiz gibi bebeğinizden gelen sinyalleri de önemseyin.

Her anne içgüdüsel olarak bebeğini besleme konusunda çok hassas ve endişelidir, bu çok normal, hepimiz böyleyiz :) Ama mümkün olduğunca rahat olun ve stres yapmayın. Çünkü sizin stresiniz mutlaka bebişe yansır ve işler daha zorlaşmaya başlar :) Yemek konusunda teşvik edici olun ama asla zorlayıcı olmayın. Unutmayın herhangi bir fiziksel ya da sağlık sorunu yok ise yeryüzünde yetişkin beslenmesine geçememiş hiç kimse yoktur :) Ancak yine de gelecekteki beslenme alışkanlıklarının ve sağlıklarının temelleri bu günden atılmaya başlıyor, bunu da göz ardı etmeden mümkün olduğunca doğru yolla ve doğru şekilde beslemeye özen gösterin. TV, PC, telefon vs. dijital ekran karşısında yedirmeye alıştırmayın. Şu ana kadar sadece sıvı ile beslenmiş bir bebeşin katı gıdaya geçişi de aşamalı olacaktır tabi ama mümkün olduğunca ilk baştan itibaren pütürlü yedirmeye alıştırın. Zira sonra bu pütürlü yememe pek çok annenin başına bela oluyor :)

can-suoz
Mesajlar: 2
Kayıt: 12 May 2017, 16:23

Re: Ek gıda nasıl arttırılır?

Mesajgönderen can-suoz » 22 May 2017, 21:07

Çok çok çok teşekkürler :) baya bir az başlamışım gerçekten. Uyarılarınızı dikkate alacağım çok sağolun bilgiler için...

gurmebebekadmin
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 1132
Kayıt: 06 Kas 2012, 11:47

Re: Ek gıda nasıl arttırılır?

Mesajgönderen gurmebebekadmin » 23 May 2017, 07:35

rica ederiz her zaman bize sorabilirsiniz :)


“Gıdalara İlişkin Sorular” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Bing [Bot] ve 1 misafir