Yağı yakmadan tereyağıyla kinoyu az kavurun, daha sonra suyunu ekleyin. Suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin.
Püf Noktası
İsterseniz tavuk suyu da kullanabilirsiniz. Ben 1 çay bardağı tavuk suyu kullandim.
Uyarılar
İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın.
Aklınızda Bulunsun
Kinoa glutensiz bir tahıldır. Proteinden çok zengindir. Kalsiyum ve demir içerir. Ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Vejetaryenler için et yerine iyi bir ikamedir. Ancak bebeğinize vermeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
ben açıkcası çok zararlı olduğunu düşünmüyorum annelerimiz bizi hep öyle büyütmüş doktorunuz da onay veriyorsa zaten hiç endişe etmeyin derim canım. sağlıklı günler
Merhabalar, hesaplanandan birkaç hafta önce doğum oldugu icin bende birçok şey icin bekleyerek ilerlemek istemiştim. Ek gıda da 6. Ay dolmadan hic denemeler yapmadım. 6. Ay olduğunda da 1-2 deneme...
