1 orta boy soğan
¼ bardak yoğurt
¼ bardak tam buğday unu
½ bardak un, ya da ekmek kırıntısı
1 yemek kaşığı buğday ruşeymi
Porsiyon: 1
Yapılışı
Soğanı soyup halka halka olacak şekilde doğrayın.
Bir buzdolabı poşetinin içine tam buğday ununu koyun, sonra da soğan halkalarını koyup çalkalayın. Böylece soğanlarınız güzelce unlanacak.
Buzdolabı poşetindeki halkalarınızı buzdolabında yirmi dakika dinlendirin.
Bir kapta ekmek kırıntılarını ve buğday ruşeymini karıştırın.
Buzdolabından çıkardığınız soğan halkalarını yoğurda, sonra ekmek kırıntılı ve ruşeymli karışıma batırın.
200 derecede ısıttığınız fırında yaklaşık 10 dakika pişirmeniz yeterli.
Bir yüzü piştikten sonra diğer yüzünü de 10 dakika pişirebilirsiniz.
Uyarılar
İçindeki doğal yağlar nedeniyletam tahıllarişlenmiş muadillerine göre çok daha çabuk böceklenir. Tam tahıllarınızın saklama koşullarına dikkat edin.
Aklınızda Bulunsun
Soğan, sindirim sorunu olan bebeklerde gaza neden olabilir. Ama öte yandan soğan bebeğinizin bağışıklıksistemini kuvvetlendiren bir sebzedir. Soğan hakkında daha fazla bilgiyi makalemizden edinebilirsiniz.
Seda Sümer 1976'da İstanbul'da doğdu. Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde Sinema ve Televizyon eğitimini alırken eşzamanlı olarak NTV'de program prodüksiyonu yaptı. Mezun olduktan sonra Total Direct, Rafineri/Trafo ve Manadigital ajansları bünyesinde, ulusal markalara dijital pazarlama ve proje yöneticisi olarak 10 yıl boyunca hizmet verdi. 2 çocuğu var. Hem iştahsız kızına, hem de obur oğluna sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırabildi. Günde 27.000'i aşkın annenin ziyaret ettiği www.gurmebebek.com'un kurucusu. 2010 yılından beri bebek çocuk beslenmesi hakkında muhabirlik, yayıncılık, blogger'lık, yazarlık, TV programı yapıyor.
Persentiller, belli bir yaş grubundaki kız ve erkek çocuklarının kilo ve boy dağılımını gösterir. Persentil değeri, bebeğinizin yaşıtları arasında 100 kişi içinde sıralama yapılırsa boy ve kilosuna göre sıralamadaki yerini belirtir.
Herkese merhaba öncelikle foruma yeni üye oldum ve kullanmayı pek de bildiğim söylenemez ama çok sıkıntıdayım nolur bana yardım edin benim 15 aylık ikizlerim var erken doğdukları için 14 ay...
